A los 17 años, Clara comenzó una lucha silenciosa con su cuerpo y con la comida. Lo que inició como pequeños cambios se transformó, poco...

Sentir culpa al decir “no” o al expresar lo que nos incomoda es más común de lo que creemos. Poner límites puede parecer retador,...

El día 2 de Junio del presente año se celebra el Día Mundial de Acción por los TCA, que conforma un espacio de visibilización hacia estos...

Desconozco en qué momento ir a comprar algo tan básico como la ropa se volvió una experiencia angustiante para todo tipo de mujeres:...

Estoy en el mismo café en el que escribí las primeras páginas de este diario, con un clima casi igual al de ahorita. Aquella vez era...

Hoy estoy frustrada. Estoy frustrada porque me gustaría tener más cosas aseguradas. ¿Qué va a pasar con mi papá y cuándo van a funcionar...

Me gustan las páginas en blanco porque son una invitación a lo incierto, a lo inesperado. A veces me angustian las páginas en blanco,...

Fue en 2011 cuando me acerqué a una clínica especializada en desórdenes alimenticios por primera vez. Ahí conocí a mi psicoanalista, a la...

Hoy estoy ansiosa, ¿cuándo no? Me pregunto por el destino y a dónde me llevará. ¿Seré una persona realizada al morir? Al angustiarme,...

Pensar en ejercicio, en muchas de las ocasiones nos lleva a pensar en un estilo de vida saludable y alguien que cuida de su cuerpo, sin...

Es común suponer que la recuperación de los TCA es como seleccionar un texto de comportamientos dañinos y picarle al botón de borrar....

Este espacio fue pensado para ti, padre de familia con un hijo (a) que está sufriendo algún desorden alimentario. Puedo comprender que se...

Logré actualizar mi CV, empecé a postularme a muchos puestos y enviarlo a algunos contactos, me siento un poco menos frustrada ya que...

He tenido una semana muy rara. Desde que perdí a una amiga por un conflicto que tuve con ella me cuesta mucho estar sola, especialmente...

Últimamente he sentido que todo el proceso en el que me encuentro, va teniendo sus resultados. He tenido problemas con mi familia y mis...

Hoy no tengo ganas de hacer nada. Ayer tuve una pelea muy dura con mi mejor amiga y estoy bastante triste. Tengo cosas que hacer de la...

Hoy tuve un día relajado (en el aspecto de mi universidad y mi trabajo) pero al mismo tiempo estresante por conflictos chicos que tuve...

El proceso de recuperación de un trastorno alimentario puede llegar a contener pensamientos, situaciones o experiencias que generen...

Es muy importante tener una motivación para tu proceso de recuperación, pues podrá mantenerte cuando no tengas energía, o te sientas...

Pedir ayuda es fundamental, porque el “yo puedo salir sola de esto” no funcionará, ya que es un trastorno que necesita de mucho apoyo. Y...