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DIARIO DE SOFÍA (18/08/2021)




He tenido una semana muy rara. Desde que perdí a una amiga por un conflicto que tuve con ella me cuesta mucho estar sola, especialmente los fines de semana, prefiero estar con mis amigos y rodeada de gente todo el tiempo a estar sola en mi casa porque mi mente empieza a atacar y mi ansiedad sube (lo que me lleva a tener un atracón).


Estaba muy bien controlando mi ansiedad pero esta semana no la controlé ni un solo día. Comencé un nuevo trabajo y aunque me está encantando, el cambio también me produce ansiedad y siento que empeoró la situación.


El fin de semana tuve uno de los peores momentos de ansiedad en mi vida y sinceramente no entiendo del todo porqué. Tengo todo lo que quiero pero aún así no me siento completa.


Me impresiona cómo cada vez que pienso que ya estoy superando esto, la vida me enseña que todavía me falta mucho por recorrer (lo que me desanima un poco pero al mismo tiempo me impulsa a seguir adelante).


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