Consecuencias de un Trastorno de la Conducta Alimentaria
¿Sabías que las consecuencias de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) van más allá de lo físico? Cuando hablamos de un TCA, a...
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11 nov2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: En casa
Llego a Berlín, salgo del tren, tomo la bicicleta y comienzo a atravesar la ciudad en un amable atardecer. Caos, bici, ciudad, vitalidad:...
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21 oct3 Min. de lectura
Verdades que Sanan: Desafiando los Mitos sobre los TCA
Los mitos no son más que un esfuerzo del ser humano por darle un sentido coherente y determinado a la realidad (Oyaneder, 2003); un mito...
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14 oct2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: Pueblo fantasma
Estoy de vuelta en mi pueblo. Sólo vine a arreglar cosas, a ordenar el departamento y a preparar una mudanza temporal; estaré aquí una...
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Centro Neandi
3 oct4 Min. de lectura
Guía para ir de compras durante tu proceso de recuperación de Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)
Desconozco en qué momento ir a comprar algo tan básico como la ropa se volvió una experiencia angustiante para todo tipo de mujeres:...
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Centro Neandi
30 sept2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: Esta mañana
Es complejo empezar el día sin ella... Ayer todo siguió siendo por ella y a través de ella, hoy un poco menos. Y, aunque meditemos...
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3 sept2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: Visitas
Esta semana estuvo de visita mi prima: nos llevamos dos años de diferencia y crecimos casi juntas. Me gustó mucho recibirla y pasar...
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20 ago2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: ¿Qué haciendo?
“Hola, ¿qué haciendo?” me pregunta anoche el chavo con el que se están empezando a mover cosas. Yo acababa de prender el celular. Lo...
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8 ago2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: Papalotes
La historia de hoy es triste, es delicada, está llena de dolor, ternura e inocencia. Si una mujer hubiera quedado embarazada el 7 de...
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24 jul2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: Rincones
“¿Qué hacemos de nuevo aquí?” le pregunta una parte de mi mente a otra. “No sé”, le respondo. Quisiera poder llorar, quisiera estar tan...
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1 jul2 Min. de lectura
¿Cómo ayudar a alguien con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)?
El primer paso para ayudar a una persona con un trastorno de la conducta alimentaria es la psicoeducación. Informarse para dejar a un...
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Centro Neandi
29 jun3 Min. de lectura
El Diario de Sofía: Todo se mueve
Todo se ha movido, y más rápido de lo que esperaba. Escribo esto mientras mi perrita, que se enfermó hace unos meses, ¿recuerdan?,...
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23 jun2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: Aderezo
Llevo ya más de tres semanas en Berlín. El tiempo acá se me pasa volando, me siento como pez en el agua y, a veces, me pierdo como...
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14 jun2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: Libertad y Ansiedad
Estoy en el mismo café en el que escribí las primeras páginas de este diario, con un clima casi igual al de ahorita. Aquella vez era...
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Centro Neandi
5 jun2 Min. de lectura
El diario de Sofía: Hoy
Ser feliz tal vez radica simplemente en estar cómoda con los cambios: los cambios de clima, de ánimo, de planes. Estar cómoda con eso y...
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25 may2 Min. de lectura
Diario de Sofía: 10,000 preguntas
Hoy estoy frustrada. Estoy frustrada porque me gustaría tener más cosas aseguradas. ¿Qué va a pasar con mi papá y cuándo van a funcionar...
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15 may1 Min. de lectura
Diario de Sofía: En Blanco
Me gustan las páginas en blanco porque son una invitación a lo incierto, a lo inesperado. A veces me angustian las páginas en blanco,...
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24 abr2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: ¿Y el descanso?
No sé en qué momento se nos olvidó cómo se descansa. Toca descansar, tenemos la oportunidad de hacerlo, y nuestra mente corre...
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16 abr2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: Abrazo Veloz
Perdonen, tengo diez minutos. Les platicaré lo que pueda en este tiempo corto. Pongo a mis dedos a correr, mientras mi mente descansa un...
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Centro Neandi
8 abr2 Min. de lectura
El Diario de Sofía: Práctica
Mi desorden alimenticio empezó a los 13 años, los pensamientos siempre habían estado ahí, la inadecuación y las ganas de ser bonita. Pero...
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