Un cuidador primario es la persona que brinda atención directa y continua atendiendo las necesidades físicas y emocionales de quien...

¿Alguna vez alguien que conoces ha comentado que, aunque se esfuerza muchísimo en el gimnasio, nunca está completamente satisfecho con su...

Nuestra comida favorita puede guardar una conexión profunda con nuestras figuras de amor. Imagina esto: un domingo por la tarde en la...

Hay veces que es difícil aceptarnos tal y como somos, porque nadie nos enseñó cómo hacerlo. Quizá nos guiaron con algunas palabras o...

¿Sabías que no siempre es la cantidad de comida lo que define un atracón? En ocasiones, es la sensación de haber perdido el control al...

Cuando hablamos de los TCA , no solo se trata de lo que pasa con el cuerpo, sino también de lo que sucede en la mente. Estos trastornos...

Cuando un hijo recibe un diagnóstico como un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), el mundo parece tambalearse. Al principio, puede...

El deporte es una actividad que promueve la salud física y mental, pero en algunos casos, las presiones asociadas a la práctica deportiva...

¿Alguna vez te has mirado al espejo y sentido que lo que ves no refleja lo que sientes? Puede que incluso te hayas obsesionado con un...

¿Sabías que detrás de algunos cambios de comportamiento, a veces difíciles de notar, podrían estar las primeras señales de un Trastorno...

¿Sabías que las consecuencias de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)  van más allá de lo físico? Cuando hablamos de un TCA, a...

¡Hoy es un día muy importante! Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta...

¿Te has mirado al espejo y sentido que lo que ves no coincide con lo que otros perciben? Esta sensación puede estar relacionada con la...

Llego a Berlín, salgo del tren, tomo la bicicleta y comienzo a atravesar la ciudad en un amable atardecer. Caos, bici, ciudad, vitalidad:...

Las redes de apoyo representan un elemento fundamental para nuestro bienestar y salud mental. Estas no sólo brindan soporte, sino que se...

Hannes vino a visitarme a mi pueblo para conocer mi casa y estar unos días antes de mi despedida final. Le mostré mi lugar y, lo más...

Los mitos no son más que un esfuerzo del ser humano por darle un sentido coherente y determinado a la realidad (Oyaneder, 2003); un mito...

Estoy de vuelta en mi pueblo. Sólo vine a arreglar cosas, a ordenar el departamento y a preparar una mudanza temporal; estaré aquí una...

Desconozco en qué momento ir a comprar algo tan básico como la ropa se volvió una experiencia angustiante para todo tipo de mujeres:...

Es complejo empezar el día sin ella... Ayer todo siguió siendo por ella y a través de ella, hoy un poco menos. Y, aunque meditemos...