Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) como la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón, pica, entre otros, son enfermedades complejas que afectan a la salud tanto física como emocional. Según cifras de la Secretaría de Salud, se calcula que uno de cada cuatro adolescentes en México presenta algún grado de TCA, los cuales en la mayoría de los casos se encuentran vinculados a problemas de salud mental. No obstante, menos del 10% de quienes los padecen reciben al

Andrea, esperaba muy feliz el viaje a la playa con sus amigas, pero conforme se acercaba la fecha, comenzaba a sentirse muy ansiosa. Le preocupaba la comida del hotel, los horarios desordenados, el traje de baño y los comentarios sobre los cuerpos y aunque no le había dicho a nadie había comenzado a restringir alimentos porque sentía que tenía que “prepararse”.   Este es un escenario común para muchas personas con TCA. Las vacaciones implican romper rutinas estructuradas que

Es común que cuando escuchamos hablar de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), vengan a la mente imágenes de adolescentes, luchando con la comida, el ejercicio, las presiones sociales con personas en las redes sociales, compañeros de la escuela, y las batallas infinitas por encajar en un cuerpo perfecto. Lo cierto es que los TCA no son exclusivos de la adolescencia ni del género femenino, pues también afectan a las personas adultas, y hombres  incluso más de lo que pod

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Me veo al espejo, pero no soy yo. Me pruebo ropa, pero nada se siente bien. No es solo mi cuerpo… es como si no pudiera habitarme... ¿te...

Hay emociones que pueden ser difíciles de nombrar, que se pueden sentir como una sombra que nos sigue a todos lados, una de ellas es la...

A los 17 años, Clara comenzó una lucha silenciosa con su cuerpo y con la comida. Lo que inició como pequeños cambios se transformó, poco...

Sentir culpa al decir “no” o al expresar lo que nos incomoda es más común de lo que creemos. Poner límites puede parecer retador,...

Puede ser que sin darte cuenta hayas estado viviendo bajo las reglas de la cultura de dieta. Esa que nos dice qué comer, cómo vernos, que...

Cada año, el 2 de junio, nos unimos a una causa muy importante: visibilizar los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)  y actuar...

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¿Sabías que la relación con la comida no solo depende de lo que comemos, sino también de lo que pensamos sobre ello? Muchas veces sin...

Las emociones son parte de nuestra vida y nos acompañan en cada experiencia. A veces, pueden sentirse demasiado intensas, especialmente...

Un cuidador primario es la persona que brinda atención directa y continua atendiendo las necesidades físicas y emocionales de quien...

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¿Sabías que no siempre es la cantidad de comida lo que define un atracón? En ocasiones, es la sensación de haber perdido el control al...

Cuando hablamos de los TCA , no solo se trata de lo que pasa con el cuerpo, sino también de lo que sucede en la mente. Estos trastornos...

Cuando un hijo recibe un diagnóstico como un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), el mundo parece tambalearse. Al principio, puede...

¿Sabías que detrás de algunos cambios de comportamiento, a veces difíciles de notar, podrían estar las primeras señales de un Trastorno...