<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Neandi]]></title><description><![CDATA[En Neandi, trabajamos con pacientes de todo tipo. Podemos ayudarlo con fobias, depresión, trastornos alimenticios y otros problemas.]]></description><link>https://www.neandi.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 18 May 2026 00:09:39 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.neandi.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[La culpa al comer: una batalla invisible]]></title><description><![CDATA[Dentro de los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)  principalmente en la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón  es importante conocer que existe una profunda alteración en la relación que el individuo establece con la comida, el cuerpo y sobre todo, con sus emociones. Se genera un impacto significativo tanto en el bienestar físico y emocional, y cambios en la manera en la que uno se relaciona consigo mismo y con los demás (Vega-García, 2025). Hablando de un...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/culpa-al-comer</link><guid isPermaLink="false">69e021e6c0d279b375a79d7f</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Fri, 15 May 2026 02:08:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_2952f02681af4eeeb53cbd5074d01cb4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Cómo ayudar a mi hijo con TCA si no quiere recibir tratamiento?]]></title><description><![CDATA[Aunque hoy no quiera tratamiento, tu manera de estar puede ser el puente para que mañana sí lo acepte.

No estás fallando. Estás aprendiendo a cuidar en medio de algo muy complejo.

]]></description><link>https://www.neandi.com/post/rechazar-terapia-tca</link><guid isPermaLink="false">69a88c001fb1895eb27142f3</guid><category><![CDATA[Herramientas para papás]]></category><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 21:46:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_c0694374e3a0447e9336d508e26ae4d1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Repensar las dietas desde la salud emocional y su origen ]]></title><description><![CDATA[La dieta a lo largo del tiempo se ha establecido como una práctica normalizada y muchas veces, de exigencia que responde a tres discursos, la salud, la estética y la clase. Estás prácticas surgen desde un sentido social donde la delgadez representa éxito, disciplina y responsabilidad, y donde ya no solo cumplen una función de regulación emocional, sino de moral, en la que a través de la aceptación y validación, no comer ciertos alimentos representa autocontrol y pertenencia (Díaz-Méndez et...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/dietas</link><guid isPermaLink="false">69a8cd851fb1895eb271dcb2</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 02:39:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_f4f020401af64b10bd0eee54b0645a5a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Qué significa sanar? Una mirada honesta]]></title><description><![CDATA[“La recuperación no significa tener la mejor relación con la comida y la corporalidad y olvidar toda dolencia generada por la enfermedad. La recuperación habla de la comprensión y el cambio de perspectiva e interpretación que se le da a un TCA” (Bayer et al., 2025). Sanar no es un estado libre de pensamientos difíciles ni la relación perfecta con el cuerpo o la comida … Sanar, en los Trastornos de la Conducta Alimentaria, implica empezar a verse con unos lentes distintos, desde la...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/recuperacion-tca</link><guid isPermaLink="false">698cb688e46957565bf23944</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 19:12:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_bf5b7d5c1bc546c6a5ca492ec78df35c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Duelos dentro del Trastorno de la Conducta Alimentaria: pérdidas que no siempre son nombradas ]]></title><description><![CDATA[Cuando pensamos en el duelo, casi siempre lo asociamos a la muerte. Pero existen muchos duelos de los que nadie habla dentro de los TCA , estos son menos visibles y muy dolorosos. Este duelo está presente desde etapas muy tempranas, incluso antes de iniciar un proceso de recuperación. Hablar de los duelos dentro de este trastorno es darle nombre al dolor que muchas veces se confunde con resistencia, ambivalencia o “falta de ganas por mejorar”. En realidad, muchas personas se aferran al...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/duelos-en-los-tca</link><guid isPermaLink="false">6977f8d16b7a080e43d75bb0</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 01:44:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_c8feee698e2b4887a757cbcd3cf56d11~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Por qué se llaman TCA si su raíz no está en los alimentos?]]></title><description><![CDATA[Profundizando en la raíz de los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) , nos encontramos con que son considerados parte de las enfermedades mentales más serias en el campo de la salud física y mental. Suelen desarrollarse en contextos con limitaciones emocionales y ambientales; entornos familiares, sociales y culturales  que no favorecen la expresión emocional segura, una comunicación abierta o una validación afectiva adecuada. Ambientes con una alta exigencia, conflicto constante,...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/por-qu%C3%A9-se-llaman-tca-si-su-ra%C3%ADz-no-est%C3%A1-en-los-alimentos</link><guid isPermaLink="false">69659261f1ba376a5bbd6dc6</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 21:43:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_575c54debb03444481f1c369b0742c1b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Amor propio realista: lo que es, lo que no es y cómo practicarlo sin caer en la autoexigencia ]]></title><description><![CDATA[El amor propio se ha vuelto un término muy presente en todos lados: redes sociales, frases motivacionales y hasta en conversaciones diarias. Pero entre tanta información se vuelve una palabra que pierde su sentido real, se vuelve una expectativa inalcanzable y termina generando lo contrario a lo que promete: más culpa, comparación y autoexigencia. Hablar del amor propio realista, también implica hablar de él sin mitos. No es una meta final, no es un estado permanente y no es un filtro que se...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/amor-propio</link><guid isPermaLink="false">696589fa8c2e2ac45ec4df18</guid><category><![CDATA[Tips y consejos]]></category><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 18:00:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_62e054669ca84a589ef636029146aeab~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mindful Eating: el arte consciente de saborear la vida]]></title><description><![CDATA[Hablando de terapias contextuales o de tercera generación, surgen herramientas como el mindfulness , orientadas a la atención plena y la aceptación de la experiencia. Dentro de sus distintas aplicaciones, se encuentra el Mindful Eating, el arte de comer, de sentir plenamente y de estar en el presente, en el aquí y en el ahora. Mindful Eating se define como comer con consciencia plena, en un estado de aceptación y de apertura,a través de los sentidos, elementos fisiológicos y las sensaciones...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/mindful-eating-el-arte-consciente-de-saborear-la-vida</link><guid isPermaLink="false">6930bc00beedf468e5315100</guid><category><![CDATA[Tips y consejos]]></category><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 02:05:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_df1cec5600ac4442a1b4c8fc877088bc~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Un respiro para mi mente]]></title><description><![CDATA[En nuestra vida todos llegamos a tener un sentimiento de cansancio y fatiga, donde tenemos que luchar con nosotros mismos para acabar el día. Nuestro cuerpo nos está rogando por dejarlo descansar, pero lo ignoramos al decir que hay cosas que terminar. Demostramos estar bien para los demás, pero en nuestros ojos, se ve la realidad de un alma agotada, donde lo único que desea es respirar sin tener una preocupación más en la cual pensar. Ponemos a un lado nuestros sentimientos y decimos que una...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/descanso-y-autocuidado</link><guid isPermaLink="false">6930bf0b644b95bce4b40c8b</guid><category><![CDATA[Tips y consejos]]></category><pubDate>Sat, 17 Jan 2026 01:08:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_2403a326bb5a422fb5cf9354d74bcc47~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Alguien que quiero tiene un TCA... ¿qué puedo decir o hacer?]]></title><description><![CDATA[Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) como la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón, pica, entre otros, son enfermedades complejas que afectan a la salud tanto física como emocional. Según cifras de la Secretaría de Salud, se calcula que uno de cada cuatro adolescentes en México presenta algún grado de TCA, los cuales en la mayoría de los casos se encuentran vinculados a problemas de salud mental. No obstante, menos del 10% de quienes los padecen reciben algún tipo de...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/alguien-que-quiero-tiene-un-tca</link><guid isPermaLink="false">686ef0c28a09d444319644ef</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><category><![CDATA[Herramientas para papás]]></category><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 16:00:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_f0723ea0e2db448588fb79552dfba194~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TCA en vacaciones: ¿libertad o miedo a perder el control?]]></title><description><![CDATA[Andrea, esperaba muy feliz el viaje a la playa con sus amigas, pero conforme se acercaba la fecha, comenzaba a sentirse muy ansiosa. Le preocupaba la comida del hotel, los horarios desordenados, el traje de baño y los comentarios sobre los cuerpos y aunque no le había dicho a nadie había comenzado a restringir alimentos porque sentía que tenía que “prepararse”.   Este es un escenario común para muchas personas con TCA. Las vacaciones implican romper rutinas estructuradas que suelen dar la...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/tca-en-vacaciones</link><guid isPermaLink="false">68c2109cf22b0a698899c9ae</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 02:21:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_4ac0133d5e6d42cbaf8f72dcdfdbe36f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Trastornos de la Conducta Alimentaria en la adultez: una realidad poco conocida]]></title><description><![CDATA[Es común que cuando escuchamos hablar de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), vengan a la mente imágenes de adolescentes, luchando con la comida, el ejercicio, las presiones sociales con personas en las redes sociales, compañeros de la escuela, y las batallas infinitas por encajar en un cuerpo perfecto. Lo cierto es que los TCA no son exclusivos de la adolescencia ni del género femenino, pues también afectan a las personas adultas, y hombres  incluso más de lo que podemos imaginar. A...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/tca-en-adultos</link><guid isPermaLink="false">68e6c1bc34d71f351cae2932</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 23:37:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_1ebc9de727e646f4ba08ae76275fa082~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TCA en el embarazo: un desafío silencioso]]></title><description><![CDATA[La sociedad suele pintar el embarazo como una etapa llena de emoción, plenitud y conexión. Pero, ¿qué pasa si no es así para ti? ¿Qué...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/tca-en-el-embarazo</link><guid isPermaLink="false">68c20c03eb19dd158fa51588</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Mon, 24 Nov 2025 18:00:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_1bb2fbf170ef49ccab8edf9bd7060e06~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[El cuerpo que habito, el cuerpo que evito]]></title><description><![CDATA[Me veo al espejo, pero no soy yo. Me pruebo ropa, pero nada se siente bien. No es solo mi cuerpo… es como si no pudiera habitarme... ¿te...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/tca-y-cuerpo</link><guid isPermaLink="false">6893eecdd9d80408cb21f4c4</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Tue, 11 Nov 2025 02:15:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_d096c969e68c47a1a24b6c7e59e49184~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aprendiendo a estar sola]]></title><description><![CDATA[Durante nuestra vida pasamos la mayor parte de nuestro tiempo rodeados de amigos, compañeros, colaboradores y familiares. Estamos...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/soledad</link><guid isPermaLink="false">686ef5f88a09d444319650ff</guid><category><![CDATA[Tips y consejos]]></category><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 01:50:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_c2c09e5a4b724eab9a24af00e8742daf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aunque tropiece, elegiré seguir adelante: una carta para recordar mi valor]]></title><description><![CDATA[Para quien sienta que el mundo puede ser demasiado de vez en cuando: A veces lo único que deseamos es ser reconocidos por nuestro esfuerzo, saber que lo que estamos haciendo tiene un propósito y no una obligación. Vivimos atrapados en un ciclo que parece no acabar: levántate, desayuna, trabaja, come y llega a casa a dormir sin verdaderamente descansar. Perdimos el brillo en nuestras vidas, olvidando lo que alguna vez nos daba motivo, creyendo que una rutina sería la estabilidad que...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/carta-para-recordar-mi-valor</link><guid isPermaLink="false">68e6f257adab19170b329735</guid><category><![CDATA[Tips y consejos]]></category><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 00:28:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_ef9dc626ffc04c9f8c9106eebd50aac2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La ayuda adecuada]]></title><description><![CDATA[Todos, en algún momento, hemos tenido un amigo o familiar que aparenta ser fuerte, capaz de superar cualquier obstáculo y levantarse sin...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/la-ayuda-adecuada</link><guid isPermaLink="false">686322249fc52f991d359ffd</guid><category><![CDATA[Tips y consejos]]></category><pubDate>Mon, 29 Sep 2025 17:00:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_5126afd371794a64b4648567fbeda1ff~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La vergüenza en los TCA y cómo atravesarla con compasión]]></title><description><![CDATA[Hay emociones que pueden ser difíciles de nombrar, que se pueden sentir como una sombra que nos sigue a todos lados, una de ellas es la...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/verguenza-en-trastornos-alimentarios</link><guid isPermaLink="false">6837592ff712453a582f5fa9</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 22:57:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_cd525226042f49a2b9ca2e7208a6602a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tolerancia a la frustración: La pieza clave para vivir una vida plena]]></title><description><![CDATA[La frustración es un estado físico, mental y emocional que todos los seres humanos experimentamos incontables veces en nuestra vida . Se...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/tolerancia-a-la-frustracion</link><guid isPermaLink="false">67f6bb9d6986efc420f4c36f</guid><category><![CDATA[Tips y consejos]]></category><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 17:44:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_e9e22f7b6b5c4b5d847021f9066ca7b6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La historia de Clara: una donación que lo cambió todo]]></title><description><![CDATA[A los 17 años, Clara comenzó una lucha silenciosa con su cuerpo y con la comida. Lo que inició como pequeños cambios se transformó, poco...]]></description><link>https://www.neandi.com/post/donacion-tca</link><guid isPermaLink="false">6822874b492ff4fd56cff9a7</guid><category><![CDATA[Trastornos Alimentarios]]></category><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 23:51:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c254ee_6537a4d7bc6945a393e54965f45d572b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Centro Neandi</dc:creator></item></channel></rss>