El deporte es una actividad que promueve la salud física y mental, pero en algunos casos, las presiones asociadas a la práctica deportiva...

¿Sabías que las consecuencias de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)  van más allá de lo físico? Cuando hablamos de un TCA, a...

Los mitos no son más que un esfuerzo del ser humano por darle un sentido coherente y determinado a la realidad (Oyaneder, 2003); un mito...

¿Hola? OK: siguen sirviendo la escritura y mis dedos, no se ha atrofiado el movimiento. Hoy me desespero, desde el insomnio de anoche me...

Probablemente ya lo sepas, probablemente muchos te han platicado ya de eso; mi intención no es hablarte más de lo mismo. Quiero que en...

Si crees que deberías pedir ayudar de un especialista, pero hay algo que te detiene, quiero compartirte varias cosas: 1) De acuerdo a...

Pero... ¿realmente sabemos por qué es importante dar visibilidad a estas enfermedades? Lo primero, que seguro ya sabes, es que son...

Cuando decidí emprender mi programa de recuperación lo necesitaba como pocas cosas en la vida. Sin él, me seguiría despojando de cuidados...

Hoy estoy ansiosa, ¿cuándo no? Me pregunto por el destino y a dónde me llevará. ¿Seré una persona realizada al morir? Al angustiarme,...

Para muchas personas, los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), son problemas pasajeros de poca importancia o incluso problemas...

Es importante empezar a aclarar algunos de los mitos que existen alrededor de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, así que, a...

La adolescencia es un periodo de cambios y, por tanto, no es inusual que se lleguen a cambiar ciertos hábitos alimentarios. Seguramente...

Todos los invitados opinaron al respecto, decidieron que, como yo estaba de “payasa” y no quería morderle, los demás niños que querían...

Alguna vez has escuchado frases como: ¡Eso tiene muchas calorías y hace engordar! ¿Otra vez estás comiendo?, O ¡Ese alimento es muy...

Pensar en compartir con tus padres que estás luchando con una alimentación desordenada es algo que provoca ansiedad, por decir lo menos....

Desde retos extremos para bajar de peso, hasta influencers con apariencias inalcanzables; Instagram tiene la reputación de influir...

Tenía mucho tiempo que no iba a una reunión familiar con tantas personas. Honestamente no me sentía fuerte para ir y notar la ausencia de...

En muchas ocasiones, pudiste haber escuchado "esta muy delgada, seguro tiene anorexia" o "tiene sobrepeso, no puede tener un TCA, debería...

No le había dado la importancia a descansar. Pero de descansar más allá de dormir. Desconectarme. He tenido mucho trabajo y no podía...

Cada vez que me reúno con amigos, me doy cuenta de lo afortunada que soy. Pienso que tener vínculos y redes de apoyo basados en la...