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5 formas de practicar el autocuidado
¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas la palabra autocuidado? Probablemente algo como: tener una buena alimentación, hacer...

Centro Neandi
6 jul 20222 Min. de lectura


EL DIARIO DE SOFÍA: El pastel de la discordia (parte 2)
Todos los invitados opinaron al respecto, decidieron que, como yo estaba de “payasa” y no quería morderle, los demás niños que querían...

Centro Neandi
30 jun 20223 Min. de lectura


Nuestro equipo
Los que pertenecemos al equipo Neandi, somos parte de un proyecto que no solamente se especializa en la recuperación de los trastornos...

Centro Neandi
27 jun 20222 Min. de lectura


EL DIARIO DE SOFÍA: El pastel de la discordia (parte 1)
Hace un par de semanas llegó Marian. Después del fin de semana con sus abuelos tenía una gran noticia: “¡Voy a tener una prima hermana!”,...

Centro Neandi
22 jun 20222 Min. de lectura


Dieta Keto: ¿peligrosa?
Le Bron James, Halle Berry, Kourtney Kardashian...algunos de los muchos famosos que siguen la dieta keto para llegar a sus objetivos. Sin...

Centro Neandi
22 jun 20222 Min. de lectura


EL DIARIO DE SOFÍA: La mamá más feliz del mundo
Pocos días de las madres me han hecho tan feliz. El tratamiento no sólo me ha ayudado a comer, porque no se trata de eso la recuperación,...

Centro Neandi
15 jun 20221 Min. de lectura


Mitos y realidades del trastorno por atracón
Cuando escuchas sobre el trastorno por atracón, ¿qué piensas? ¿consideras que se trata de un tema del cual preocuparse? Probablemente no,...

Centro Neandi
15 jun 20222 Min. de lectura


DIARIO DE SOFÍA: Nostos, volver a casa.
El nostos griego se refiere al regreso del héroe a casa, después de una travesía. Hoy regreso a casa, a mi grupo, a mi terapia. La...

Centro Neandi
8 jun 20221 Min. de lectura


Food shaming: Un arma peligrosa que favorece el desarrollo de un TCA
Alguna vez has escuchado frases como: ¡Eso tiene muchas calorías y hace engordar! ¿Otra vez estás comiendo?, O ¡Ese alimento es muy...

Centro Neandi
6 jun 20222 Min. de lectura


¿Cómo hablar con tus papás sobre tu lucha con la alimentación?
Pensar en compartir con tus padres que estás luchando con una alimentación desordenada es algo que provoca ansiedad, por decir lo menos....

Centro Neandi
31 may 20222 Min. de lectura


EL DIARIO DE SOFÍA: Tristeza
Querido diario, No me encuentro bien. Creo que estoy teniendo una recaída en la depresión. Pese a que todo está en aparente orden, no me...

Centro Neandi
18 may 20221 Min. de lectura


Las olas de las emociones y los pensamientos
¿Alguna vez has sentido que luchas contra ti mismo, y que la forma en la que lo haces incluso hace que termines más frustrada (o), más...

Centro Neandi
17 may 20222 Min. de lectura


EL DIARIO DE SOFÍA: La saturación
Que complejo es estar tan saturado de cosas por hacer. Sin embargo, me es más complejo aceptar y reconocer que yo me puse en ese lugar de...

Centro Neandi
11 may 20221 Min. de lectura


¿Cómo ayudar a mi hijo (a) en su recuperación?
“Nunca voy a mejorar. Soy la única persona en el mundo que no se recuperará”. Es común que, cuando una persona se encuentra en un...

Centro Neandi
11 may 20222 Min. de lectura


EL DIARIO DE SOFÍA: Readaptación
Vuelta a la normalidad, lo que sea que signifique "normal". Es súper complicado ser un ser social, estaba muy feliz encerrada en un lugar...

Centro Neandi
4 may 20221 Min. de lectura


¿Instagram en la recuperación de los trastornos alimentarios?
Desde retos extremos para bajar de peso, hasta influencers con apariencias inalcanzables; Instagram tiene la reputación de influir...

Centro Neandi
4 may 20222 Min. de lectura


EL DIARIO DE SOFÍA:
Perderme para encontrarme. Ya sé que suena a cliché de serie, pero este episodio no fue como ir a París y descubrir qué quiero desde el...

Centro Neandi
27 abr 20221 Min. de lectura


¿Cómo te ves?
Tómate un momento para pensar en la forma que tiene tu cuerpo, si quieres puedes cerrar los ojos e imaginar cómo te ves. Ahora te invito...

Centro Neandi
25 abr 20222 Min. de lectura


Frases de apoyo para una persona con TCA
Cuando un familiar y/o amiga (o) sufre de un trastorno de la conducta alimentaria, en diversas ocasiones nos gustaría darle algunas palabras de aliento que lo ayuden a reconfortarse, a sentirse bien consigo misma (o) por todo el proceso tan fuerte por el que está pasando, sin embargo, en ocasiones esto no sucede como se espera llegando hasta mal interpretar los comentarios, o en su defecto no se conocen las formas de expresión adecuadas para apoyar y contener a dicho familiar

Centro Neandi
21 abr 20222 Min. de lectura


Vacíos emocionales
¿Te ha pasado que sientes que nada te llena? Que por más que haces algo por sentirte bien, nada es suficiente, y que corporalmente se...

Centro Neandi
13 abr 20222 Min. de lectura
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