Le Bron James, Halle Berry, Kourtney Kardashian...algunos de los muchos famosos que siguen la dieta keto para llegar a sus objetivos. Sin...

Pocos días de las madres me han hecho tan feliz. El tratamiento no sólo me ha ayudado a comer, porque no se trata de eso la recuperación,...

Cuando escuchas sobre el trastorno por atracón, ¿qué piensas? ¿consideras que se trata de un tema del cual preocuparse? Probablemente no,...

El nostos griego se refiere al regreso del héroe a casa, después de una travesía. Hoy regreso a casa, a mi grupo, a mi terapia. La...

Alguna vez has escuchado frases como: ¡Eso tiene muchas calorías y hace engordar! ¿Otra vez estás comiendo?, O ¡Ese alimento es muy...

Pensar en compartir con tus padres que estás luchando con una alimentación desordenada es algo que provoca ansiedad, por decir lo menos....

Querido diario, No me encuentro bien. Creo que estoy teniendo una recaída en la depresión. Pese a que todo está en aparente orden, no me...

¿Alguna vez has sentido que luchas contra ti mismo, y que la forma en la que lo haces incluso hace que termines más frustrada (o), más...

Que complejo es estar tan saturado de cosas por hacer. Sin embargo, me es más complejo aceptar y reconocer que yo me puse en ese lugar de...

“Nunca voy a mejorar. Soy la única persona en el mundo que no se recuperará”. Es común que, cuando una persona se encuentra en un...

Vuelta a la normalidad, lo que sea que signifique "normal". Es súper complicado ser un ser social, estaba muy feliz encerrada en un lugar...

Desde retos extremos para bajar de peso, hasta influencers con apariencias inalcanzables; Instagram tiene la reputación de influir...

Perderme para encontrarme. Ya sé que suena a cliché de serie, pero este episodio no fue como ir a París y descubrir qué quiero desde el...

Tómate un momento para pensar en la forma que tiene tu cuerpo, si quieres puedes cerrar los ojos e imaginar cómo te ves. Ahora te invito...

Cuando un familiar y/o amiga (o) sufre de un trastorno de la conducta alimentaria, en diversas ocasiones nos gustaría darle algunas palabras de aliento que lo ayuden a reconfortarse, a sentirse bien consigo misma (o) por todo el proceso tan fuerte por el que está pasando, sin embargo, en ocasiones esto no sucede como se espera llegando hasta mal interpretar los comentarios, o en su defecto no se conocen las formas de expresión adecuadas para apoyar y contener a dicho familiar

¿Te ha pasado que sientes que nada te llena? Que por más que haces algo por sentirte bien, nada es suficiente, y que corporalmente se...

¿Cuántas veces se tiene que enojar uno para que se le pase? Reformularé la pregunta: ¿cuántas veces tiene que hablar uno de lo que está...

¿Qué ser humano no ha sentido la frustración? Pareciera que hay personas que no sienten frustración, pero no porque no se experimente, en...

Todo empieza con un antojo de pay de limón. Resulta que pido dos veces seguidas a mi esposo que me traiga un pay de limón y no lo hace....

Conforme va avanzando el año pueden ir ocurriendo dos cosas; la primera es que las metas y los propósitos que se plantearon cambian por...