¿Sabías que la relación con la comida no solo depende de lo que comemos, sino también de lo que pensamos sobre ello? Muchas veces sin...

Las emociones son parte de nuestra vida y nos acompañan en cada experiencia. A veces, pueden sentirse demasiado intensas, especialmente...

Actualmente, existen numerosas investigaciones que establecen los tempranos comienzos de la insatisfacción corporal. Se ha reportado que...

Un cuidador primario es la persona que brinda atención directa y continua atendiendo las necesidades físicas y emocionales de quien...

¿Alguna vez alguien que conoces ha comentado que, aunque se esfuerza muchísimo en el gimnasio, nunca está completamente satisfecho con su...

Nuestra comida favorita puede guardar una conexión profunda con nuestras figuras de amor. Imagina esto: un domingo por la tarde en la...

Hay veces que es difícil aceptarnos tal y como somos, porque nadie nos enseñó cómo hacerlo. Quizá nos guiaron con algunas palabras o...

¿Sabías que no siempre es la cantidad de comida lo que define un atracón? En ocasiones, es la sensación de haber perdido el control al...

Cuando hablamos de los TCA , no solo se trata de lo que pasa con el cuerpo, sino también de lo que sucede en la mente. Estos trastornos...

Cuando un hijo recibe un diagnóstico como un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), el mundo parece tambalearse. Al principio, puede invadirnos el miedo, la incertidumbre y muchas preguntas sin respuesta. Pero lo que quizás no imaginamos es que este proceso, por difícil que sea, también puede transformarnos, unirnos y enseñarnos el verdadero significado del amor incondicional. Este es el testimonio de una madre que, junto a su hija, recorrió el camino de la recuperación.

El deporte es una actividad que promueve la salud física y mental, pero en algunos casos, las presiones asociadas a la práctica deportiva...

¿Alguna vez te has mirado al espejo y sentido que lo que ves no refleja lo que sientes? Puede que incluso te hayas obsesionado con un...

¿Sabías que detrás de algunos cambios de comportamiento, a veces difíciles de notar, podrían estar las primeras señales de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)? La detección temprana puede marcar la diferencia en la recuperación y bienestar de una persona. Te contamos una historia para ayudarte a comprender mejor cómo identificar estas señales.   Hace unos meses, Mariana, de 16 años, comenzó a mostrar cambios que su familia no entendía. Dejó de comer con ellos, decí

¿Sabías que las consecuencias de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)  van más allá de lo físico? Cuando hablamos de un TCA, a menudo pensamos en la relación con la comida y en el impacto que tiene en la salud, pero ¿alguna vez te has detenido a pensar en el impacto emocional que puede generar? Imagina que te levantas cada día sintiendo que tu cuerpo nunca es suficiente, que tu valor depende de cómo te ves o de cuánto comes esa constante lucha interna puede llevar a

¡Hoy es un día muy importante! Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta...

¿Te has mirado al espejo y sentido que lo que ves no coincide con lo que otros perciben? Esta sensación puede estar relacionada con la...

Llego a Berlín, salgo del tren, tomo la bicicleta y comienzo a atravesar la ciudad en un amable atardecer. Caos, bici, ciudad, vitalidad:...

Las redes de apoyo representan un elemento fundamental para nuestro bienestar y salud mental. Estas no sólo brindan soporte, sino que se...

Hannes vino a visitarme a mi pueblo para conocer mi casa y estar unos días antes de mi despedida final. Le mostré mi lugar y, lo más...

Los mitos no son más que un esfuerzo del ser humano por darle un sentido coherente y determinado a la realidad (Oyaneder, 2003); un mito...