¿Recuerdas que hace algunos artículos atrás trabajamos una herramienta para practicar tu flexibilidad mental? Bueno, hoy traemos la...

Tengo un bloqueo del escritor. No sé qué escribir, pero yo creo que va más allá de escribir. Me siento agotada y no quiero pensar; pensar...

Cada día, donde quiera que miramos, nos encontramos con varios recordatorios de que podríamos ser mejores. Desde anuncios de belleza que...

Suelo ser una persona que se aísla, me gusta disfrutar mi tiempo y mi espacio. Sin embargo a veces pierdo la línea y dejo de convivir....

En muchas ocasiones, pudiste haber escuchado "esta muy delgada, seguro tiene anorexia" o "tiene sobrepeso, no puede tener un TCA, debería...

No le había dado la importancia a descansar. Pero de descansar más allá de dormir. Desconectarme. He tenido mucho trabajo y no podía...

Cada vez que me reúno con amigos, me doy cuenta de lo afortunada que soy. Pienso que tener vínculos y redes de apoyo basados en la...

Imagina que te encuentras en un río muy fuerte que te está arrastrando directamente a una cascada y, para evitar caerte, comienzas a...

Recuerdo perfectamente el día en que les dije a mis papás que tenía anorexia. Habían ido con la abuela, me quedé en casa con mi hermana y...

Alguna vez te has preguntado ¿Esto que hago, es bueno? ¿Y si me estoy equivocando, no estoy haciendo las cosas bien? O ¿alguna vez...

Tengo herpes por estrés, es lo que dice el doctor... Es horrible tener sarpullido, da mucha comezón y duele. Sin embargo, me he propuesto...

Últimamente has estado escuchando: ¡Ahora si voy a bajar de peso! ¡Este año, voy a ir al gym y haré mucho ejercicio! ¡Ya me voy a poner a...

Fue una semana súper estresante. Arreglar todo para la boda, los anillos, el vestido, la comida... En fin .... Llegó el día No fue una...

En la actualidad, es imposible que pase un día sin haber recibido por lo menos un mensaje sobre el cuerpo, el peso o la apariencia....

La vida es compleja y completa. He pasado días muy oscuros, en los cuales me acostaba deseando no despertar. Días en los que pasaba un...

Cuando escucho la palabra desvelar, no me lleva a la acción de no dormir, aunque bien puede relacionarse. Me lleva a pensar en quitar...

Alguna vez has escuchado frases como “¡Esta loca, así no pasaron las cosas!”, “Eres muy sensible, era una broma”, ¿Si? ¿Te suenan? Bueno,...

Así como llegó, se fue el cumpleaños (pero que no diario cumplimos días, lo cual también amerita celebrar). He pensado muchas cosas... La...

Este término puede ser totalmente nuevo para ti, posiblemente lo has experimentado, sin embargo, ¿Sabes que es o de qué se trata? Bueno...

La víspera de cumpleaños es una cosa rara. Siento emoción de ver a mis amigos pero algo en mí no puede evitar hacer el recuento de lo que...