Ser feliz tal vez radica simplemente en estar cómoda con los cambios: los cambios de clima, de ánimo, de planes. Estar cómoda con eso y...

Si crees que deberías pedir ayudar de un especialista, pero hay algo que te detiene, quiero compartirte varias cosas: 1) De acuerdo a...

Imagina que te encuentras en un río muy fuerte que te está arrastrando directamente a una cascada y, para evitar caerte, comienzas a nadar contracorriente lo más rápido que puedes. Al principio parece que avanzas, pero llega un momento en que te cansas y retrocedes ese poco que habías avanzado. Cuanto más lo intentas, más te das cuenta de la ayuda que necesitas para salir. Aunque parezca de película, lo mismo sucede con las personas que quieren recuperarse de un TCA. Estas se

Cuando te das cuenta que tienes un Trastorno de Conducta Alimentaria no es fácil abordarlo solo (a), por lo que el apoyo emocional de la...

Imagina que estuvieras casada; ¿cómo te gustaría que fuera tu esposo? Seguramente querrías a alguien caballeroso, trabajador, generoso, confiable, etc. ¿Qué pasaría si te digo que tu esposo no es así? Que más bien elegiste a un hombre abusivo que busca controlarte y manipularte para que hagas y seas como él quiere. ¿Cómo te sentirías en esa situación? Mejor dicho, ¿cómo te sientes ahora con tan solo imaginarte la posibilidad de estar en esa situación? Probablemente, no te cau