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EL DIARIO DE SOFÍA (21/07/2021)




Estos últimos días han sido muy buenos pero también muy cambiantes. Cada vez más me doy cuenta de que estoy cambiando mucho y creo que para bien.


Veo a las personas desde otra perspectiva y cada vez soy mejor estableciendo límites (cosa que antes no podía hacer y que me lastimaba mucho). Soy más sincera con mis amigos y mi familia y sobre todo, siento mucha más empatía por las personas, especialmente las mujeres, que luchan para tener una buena relación con su cuerpo porque se que aunque no es fácil, vale totalmente la pena.


Siento que gracias a estos cambios y otros, llevo casi un mes sin atracones y con una ansiedad muchísimo menor que en los meses anteriores.

Son cambios que toman tiempo pero que cuando ves que los estás logrando, comienzas a sentir una mejora en casi todas las áreas de tu vida. La verdad, es una de las miles de cosas que amo de mi tratamiento.


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