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Un respiro para mi mente
En nuestra vida todos llegamos a tener un sentimiento de cansancio y fatiga, donde tenemos que luchar con nosotros mismos para acabar el día. Nuestro cuerpo nos está rogando por dejarlo descansar, pero lo ignoramos al decir que hay cosas que terminar. Demostramos estar bien para los demás, pero en nuestros ojos, se ve la realidad de un alma agotada, donde lo único que desea es respirar sin tener una preocupación más en la cual pensar. Ponemos a un lado nuestros sentimientos y

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16 ene4 Min. de lectura


Mitos y realidades sobre el perfeccionismo
Cada día, donde quiera que miramos, nos encontramos con varios recordatorios de que podríamos ser mejores. Desde anuncios de belleza que...

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14 feb 20222 Min. de lectura


¿Cómo se ve la depresión y qué es?
A ciencia cierta nunca se han preguntado ¿Qué es la depresión?. Habitualmente se asocia esta enfermedad con una emoción en particular; la...

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¿Qué es y cómo se ve la ansiedad?
Muchas personas creen que la ansiedad es algo que pocas personas experimentan. Se imaginan que la ansiedad solamente son aquellos ataques...

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30 jul 20211 Min. de lectura


¿Cómo es que las redes sociales pueden afectar mi TCA?
¡Hola! Yo soy Clara y te quiero contar la experiencia que tuve con mi TCA y mis redes sociales. Nunca me había preguntado si existía la...

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19 jul 20212 Min. de lectura
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