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¿Cómo me doy cuenta que un amigo tiene un TCA?

Los amigos son una parte importante de la vida del ser humano, y su importancia aumenta al momento de proporcionar apoyo a una persona que está sufriendo un Trastorno de Conducta Alimentaria, por lo que te proporcionamos algunas señales que puedes observar para identificar a alguien con TCA:


  • Cuando comienza a hacer cambios en su forma de alimentarse sin un motivo aparente.

  • Cuando empieza a interesarse por “nuevas dietas”, “nuevas recetas” o “comida sana”.

  • Cuando se habla de temas relacionados con la comida o con el peso, se molestan, irritan o incomodan, y tratan de cambiar de tema.

  • La podemos notar más delgada, pálida y débil.

  • Se notará más cansada, y puede llegar a marearse por la falta de energía.

  • A pesar del cansancio, pueden comenzar a hacer ejercicio físico de forma intensa y pueden sentirse muy culpables si algún día no hacen ejercicio.

  • En ocasiones dejan de hacer lo que les gustaba, sobre todo cuando estas actividades se relacionan con la comida, como: cumpleaños, cenas o comidas familiares, comidas con amigos.

  • Se apartan de los amigos, se muestran más irritables y sensibles ante los comentarios de los demás.

  • Nos da la sensación de que algo nos esconden, detectamos mentiras, ponen excusas, etc.

  • Cuando nos pide “no contarle a nadie”.


Mtra. Nicte-Ha Barra Ortega

Psicoterapeuta Centro Neandi




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